Ağız kokusuna

Ağız kokusuna ne iyi gelir ?

Birçok insan ağız kokusu nedeniyle sıkıntı yaşamakta bunun birçok sebebi mevcut.

En önde gelen sebepleri ise Ağızda bulunan dişlerimizdeki çürükler, bakteri plakları ve bazı farkında olmadığımız ağız mide ve Akciğer rahatsızlıklarıdır.

Ağız kokusu için yapılabilecekler.

  1. Dişlerimizi Her yemekten sonra Günde en az 3 defa fırçalayın
  2. Bol bol su tüketin.
  3. Diş ipi kullanın.
  4. Ağız çalkalama suyu kullanın ( gargara )
  5. Şeker ve şekerli gıdalar tüketimini azaltın.
  6. Kahve tüketimini azaltın.
  7. Düzenli olarak diş doktoruna gidin
  8. Proteinli gıdalar çok fazla tüketmeyin
  9. Ağız kokusunu gidermek için şekerli sakızlardan uzak durun. Ciklet çiğnemeden duramıyorsanız şekersiz çiklet alın
  10. Sigara tüketimine dikkat edin
  11. Aç kalmamaya çalışın
  12. Gaz yapan gıdalar olabildiğince az tüketin.
  13. Diş fırçanızı en az üç ayda bir değiştirin
  14. Diş fırçası diş ipi gibi ürünlerinizi temiz yerlerde Barındırın ve sık sık temizleyin.
  15. Diş macununuzu değiştirin.
  16. Koku gidermek için naneli şeker gibi şeyler kullanmayın.
  17. Ağız spreyi kullanarak kokuyu giderebilirsiniz Fakat bu sadece konuyu başlayacaktır ve sizi sürekli olarak Ağız spreyi taşımanız zorunluluğunda tutacaktır.

Eğer Yukarıdaki yazdıklarımızı zaten yapıyorsanız veyahut da bir süre uyguladıktan sonra halen Ağız kokunuz kesilmiyor ve devam ediyorsa mutlaka diş doktorunuza görünün eğer kendisi Herhangi bir sorun olmadığını belirtiyorsa kulak burun boğazcı ya görünmeyi ihmal etmeyin.

Genelde ağız kokusu dişlerden dolayı kaynaklanmıyor sa solunum yollarımız dan başlayarak Boğazınızda veya midenizde ciddi bir problem olabilir.

Ağız kokusu nasıl Gideceğiniz ile ilgili daha ayrıntılı bilgi almak istiyorsanız HEMEN AŞAĞIDAKİ SATIRIN ÜZERİNE TIKLAYIN

AĞIZ KOKUSU GİDERMENİN 14 PÜF NOKTA.
Sağlıklı günler diliyoruz

Bir cevap yazın

E-posta hesabınız yayımlanmayacak.

This site uses Akismet to reduce spam. Learn how your comment data is processed.