ABD’de yapılan bir araştırmaya göre hamileyken balık tüketen kadınlarda doğum sonrasında depresyona girme riski azalıyor. Araştırma ekibininden Dr. Michelle Price Judge, yağlı balıklarda bulunan omega 3 yağ asitlerinin doğum sonrasında bunalıma girme riskini azalttığını söyledi. Araştırma kapsamında 26 kadına hamileliğinin 24. haftasından itibaren haftada 5 kez balış yağı kapsülü verildi. Aynı sayıda kadına ise “plasebo” […]