Kolesterol Nedir?Kolesterolü Neler Düşürür?Doğal Yöntemler

Kolesterol Nedir? Hangi Besinlerde Kolesterol Bulunur? Kolesterolü Neler Düşürür?

Kolesterol, vücudumuzun bütün hücrelerinde bulunan, yağ benzeri bir maddedir.

Kolesterol, bir yandan karaciğerde üretilirken, besinlerle de alınır. Et, süt ürünleri, yumurta gibi hayvansal kaynaklı besinlerde kolesterol bulunur; meyve, sebze, bitkisel yağlar ve tahıllarda ise bulunmaz.

Kişinin, kolesterolü ne kadar yüksek ise, kalp hastası olma ihtimali de o kadar yüksektir. Prof. Dr. Ahmet MARANKİ Yüksek Kolesterolü Düşürücü Bitkisel Tedaviler öneriyor.

Ahmet Maranki’den Yüksek Kolesterolü Düşürücü Bitkisel Çözümler:

* Ayrık kökü, ardıç tohumu,zeytin yaprağı,keki biberiye gibi bitkiler çay gibi demlenip içilirse, kolestrolün düşmesini sağlar.

* Biberiye ve zerdaçal, toz haline getirilip, yemeklere yarım çay kaşığı kadar eklenir.

* Yeşil çayın kolestrol düşürücü etkisi vardır.

* 1 Bardak kaynar suya, 1 çay kaşığı zencefil konulur.10 dakikak bekletilip, günde 3 bardak içilir. Günde 2-3 bardak içilir.

* 1 Bardak suya, 4-10 gram zerdeçal konulur. 10 dakika kaynatılıp, günde 2-3 bardak içilir.

* 5 Bardak suya, 100 gram hayıt tohumu konulur.10 dakika kaynatılır. İçine 1 limon sıkılıp, 2 adet aspirin, 30 gram karabaş otu, 10 gram oğul otu ilave edilir. 10 dakika bekletilip 1 günde tüketilir.

* 1 Bardak kaynar suya, 4-10 gram kantaron konur. 10 dakika bekletilip, günde 2 bardak içilir.

Kolesterol Düşürücü Bitkileri Şöyle sıralıyor:

Soya lesitin, Omega 3 yağı, üzüm çekirdeği özü, greyfurt, enginar, ananas hapları, yeşil çay, yalancı safran, zencefil, çemen otu, biberiye, kuşburnu, kekik, kırmızı pul biber, sivri biber, havuç, soğan ve sarımsak, kolestrol için çok faydalıdır. Bol taze sebze ve meyve, soya fasulyesi, kekik suyu, yosun, derin deniz balıkları, taze yeşil salatalar, limon, kivi ve naranciye yardımcı besinlerdir.

This is a sample footer. This text can be customized from the options page. Good luck.

Bir cevap yazın

E-posta hesabınız yayımlanmayacak. Gerekli alanlar * ile işaretlenmişlerdir

This site uses Akismet to reduce spam. Learn how your comment data is processed.