1.Her öğünde her besin gruplarından en az bir yiyecek bulundurmaya çalışınız.(imkanları olanlar daha fazlada bulundurabilir. 2. Ailedeki fertlerin besin ihtiyacı, yaşa ve özel durumlara
Etiket: Dikkat
Aralık Ayına Dikkat ! Aralık Ayı Domuz Gribi .
Pandemi Kurulu üyesi uzmanlar gripte Aralık ayına dikkat çekiyor ve “Sıcaklıklar düşünce virüsün yayılma hızı ve doğal olarak ölümler de artacak” diyor. Son iki
Sahte Hijyenik Jellere Dikkat !
Sahte Hijyenik Jellere Dikkat…Domuz Gribi nedeniyle antibakteriyel jeller satışlarda patlama yarattı. Ancak bunun korsanlarıda meydanı boş bırakmıyor. İlköğretim okulunda okuyan bir kız çocuğu tuvalete gidip
Gebelerin dikkat etmesi gereken ağrılar
Gebelik sırasında kuşkusuz ki anne adayının vücudunda pek çok değişiklikler, metabolizmasının çalışmasında farklılıklar görülmektedir. Ancak bazı durumlar karşısında hemen hekimi aramak veya hekim tarafından
Balık Zehirlenmelerine Dikkat ! Balık Zehirlenmesinde Yapılacaklar Nelerdir?
Balık ve diğer su ürünlerinin zehirlenerek ölüme sebep olduğunu belirten uzmanlar, bu konuda vatandaşları uyardı.Samsun Veteriner Kontrol ve Araştırma Enstitüsü Müdürü Uzman Veteriner Hekim
Omega-3 Vitamini tüketirken dikkat
İnsan sağlığına olan yararlı etkilerinden dolayı, modern beslenmenin bir parçası olduğunu, koroner kalp hastalıkları, kanser, romatoid aritirid, astım, alzheimer gibi birçok hastalığın önlenmesi ve
Check- Up’ta büyük tuzağa dikkat
Check- Up’ta büyük tuzağa dikkat Aman dikkat! Check-up’la ilgili bu tuzağa sakın düşmeyin Tüketiciler Birliği Genel Başkanı Nazım Kaya, cep telefonlarına gelen ‘ücretsiz ya
Hayal kırıklığı yaşamak istemiyorsanız dikkat!
Pek çoğumuz için hayatımızda gerçekleştirmek istediğimiz farklılıkların başlangıç noktası olan yeni yıl, umut ve hayata sıfırdan başlamak anlamına geliyor. Peki, büyük kararlar aldığımız bu
Kolunuz Ya da Bacağınız Şişiyor ve Ağrıyorsa Dikkat!
Vücudun derin toplardamarı içerisinde pıhtı meydana gelmesi, derin ven trombozu (DVT) olarak tanımlanır. Derin ven trombozunda, toplardamar içindeki kan pıhtı yaparak damarı tıkar ve
Diyet Yaparken dikkat edilmesi gerekenler
– Diyet yapıyoruz derken her şeyi yiyip sonra zayıflatma çayı içmek zayıflatmaz. – Isırgan otunu günde 10-15 bardak içen kişiler oluyor, çok yanlış bir