Demir eksikliği dikkat edilmesi gereken noktalardan birtanesi.Demir eksikliği için bol demir açısından zengin besinler ile beslenmemiz gerekiyor.Örneğin kırmızı et, mercimek, yumurta sarısı, balık, yeşil
Hangi Hastalığa Ne İyi Gelir?
Demir eksikliği dikkat edilmesi gereken noktalardan birtanesi.Demir eksikliği için bol demir açısından zengin besinler ile beslenmemiz gerekiyor.Örneğin kırmızı et, mercimek, yumurta sarısı, balık, yeşil