Bir günde mutlaka 3-4 bardak süt içiniz.100-150 gram et,tavuk, balık gibi çeşitlerden birini,Günde bir yumurta,2-3 porsiyon yeşil sebze,50 gram kadar yağ,Sıvı madedeler,Ekmek,baklagil. Arasıra kilosunu
Etiket: Hamile
Hamile Kalmanın Yolları – Nasıl Hamile Kalabilirim
Bebek Sahibi Olmanın Püf Noktaları Bebek sahibi olmak için kimileri çok uğraş verirler ve bebeğe sahip olmak için ellerinden geleni yaparlar.Ancak bunları yaparken kimileri