Hep erkekler mi hatalı olacak, bayanların da kendilerini daha mutlu bir hayattan mahrum edecek çok kritik hataları olabiliyor. Bu hatalar yatakla ilgili olunca da
Etiket: hataları
En fazla yapılan diyet hataları
Bireyin zayıflamaya karar verdikten sonra bazı kurallara dikkat etmesi gerekir, peki bu kurallar neler? Şişmanlık; vücut ağırlığının istenilenden fazla olmasıdır. Vücut ağırlığını, gıdalarla alınan