Kışın beslenmemizde yapacağımız ayarlamalar, kışı turp gibi sağlam geçirmemizde son derece etkilidir. Turp gibi bir kış geçirmek için kış soframızda turp olmalı. Kışın soğuktan
Etiket: Kışın
Kışın ne yenir?
Mevsimsel zamanlarda mevsim sebze ve meyveleri çok önemlidir.çünkü mevsimsel olarak vücudumuzun bazı ihtiyaçları vardır.kış aylarında’da mutlaka tüketmemiz gereken besinler var.Kışık tüketilmesi gereken meyveler ;