Posalı besinler hem tok hissetmenizi sağlayarak formunuzu korur, hem dışkılanma sayısını arttırarak kabızlığa iyi gelir, hem kolon kanserini kontrol altında tutar, hem de kolesterolü
Etiket: Posalı
Posalı gıdalar nelerdir?
Yapılan araştırmalarda posa’nın vücuda yararlı olduğu gösterilmiştir.Posalı yiyecekleri yeterli seviyede vücudumuzun alması gerekmektedir.Eğer yeterli miktarda alınmadıysa kabızlık, apandisit, basur, mide fıtığı, şeker hastalığı, damar