Sağlıklı yaşam ve yaşlanmayı geciktirici etkilerinin yanında, ileride oluşabilecek kalp damar ve dolaşım hastalıkları risklerini azaltması, bağışıklık sistemini güçlendirmesi, omurga ve eklem hastalılarından uzaklaştırması
Etiket: Sağlıklı
Sağlıklı Diyet
Özel sağlık sorunları nedeniyle tedavi amaçlı bir diyete ihtiyacı olan insanlar hariç olmak üzere, en iyi genel diyet planı basitçe şöyle dile getirilebilir: meyva,
Sağlıklı Beslenmek için 12 kural
Dünya Sağlık Örgütü (WHO), sağlıklı beslenme için 12 temel adımı belirledi. Buna göre, tahıl, taze sebze ve meyve tüketimi artmalı, et yerine kurubaklagil tercih
Sağlıklı Beslenme nedir
Her konu hepimizi ilgilendirmez ama yemek kesinlikle herkesi ilgilendiren bir konudur. Hayatın başlıca zevklerinden biridir ve aynı zamanda hayat veren bir temeldir. Vücudumuzdaki gıdalar
Sağlıklı yaşamın olmazsa olmazları
Kalbi korumak, alkol ve sigaradan uzak durmak, beslenmeye özen göstermek ve spor yapmak sağlıklı bir vücut için önemli ama yeterli değil… Temizlikten uyku düzenine,
Trendy Diyetler Sağlıklı mı?
Yaz tatili heyecanı yaşayanlar, düğün hazırlığı yapanlar, kışın aldığı kiloları vermek isteyenler en hızlı kilo verdiren diyet listesi arayışındalar. Ancak kilo vermek uğruna sağlığımızdan
Sağlıklı ve güzel bacaklara kavuşabilirsiniz!
Bacak ağrıları basit varis hastalığına bağlı ise tedavi sonrası daha sağlıklı ve güzel bacaklara kavuşabilirsiniz! Duplex Ultrason inceleme ile ağrılarınızın varislere bağlı olup olduğunu
Ceviz Yagı İle Saglıklı Kalın
Ceviz ağacının meyvesi olan cevizden edilen yağdır. Kozmetik ve sağlık için kullanılan ceviz yağını elde etmek için sıcak ve soğuk pres yöntemiyle cevizden yağ
Doğru ve Sağlıklı Bir Şekilde Yaş Alın
Yaşamın doğal bir parçası olan yaşlanmak yepyeni bir dönemin başlangıcıdır. Yeni döneme ayak uydurmak yaşamın getirdiklerine kendini kaptırıp koyuvermemekle mümkündür. İleri yaşı yeni bir
Çocuklarınızın sağlıklı gelişimine tam destek Çocuk Devam Sütü’nde!
Neden Çocuk Devam Sütü?Çocuklar, büyüme ve gelişimlerinin büyük bölümünü 1-4 yaşları arasında tamamlarlar. Yiyeceği yemekler konusunda çok seçici olabileceği bu yaşlarda çocuğunuzun fiziksel ve