Uykusuzluğun birçok kez geçici bir durum olmadığı, bir tür hastalık olduğu bildirildi. Günlük yaşam stresi ya da iş saatlerindeki değişiklik uykusuzluğa ve uyku düzeninin
Etiket: UYKUSUZLUK
Uykusuzluk kanser riskini artırıyor
Uyku Derneği (UYKUDER) Nöroloji Çalışma Grubu Başkanı Prof. Dr. Zerrin Pelin, uykusuzluğun obeziteyi, obezitenin de kanser riskini artırdığını belirtti. Prof. Dr. Pelin, son yıllardaki
UYKUSUZLUK
UYKUSUZLUK Uykusuzluk genelde; stres, sıkıntı, depresyon ve uyarıcı maddelerin kullanımı sonucunda meydana gelmektedir. Hayatınızdaki tüm uyaranlardan kurtulun (çay, kahve, tütün, kola ve uyarıcı ilaçlar
UYKUSUZLUK İÇİN DOĞAL BİTKİSEL TEDAVİ
Adaçayı iyi bir baharat ve antibiyotiktir. Bal ve sirke ilave edilerek içilirse sinir hastalıklarına ve yorgunluğa iyi gelir. Gece terlemesini önler. Anason tohumlarının yenmesi