Yılbaşı, adı üstünde asıl eğlence 12’den sonra başlıyor. Yani uyku düzeni, sindirim alt üst oluyor. Şimdi gelelim yılbaşı gecesini en hafifi şekilde nasıl atlatırız’a…
Etiket: Yılbaşı
Yılbaşı gecesi beslenmenize dikkat edin
Yılbaşında genellikle şeker, yağ ve tuz içeriği yüksek besinlerin tüketilmesi, aşırı ve dengesiz beslenme, çeşitli sağlık sorunlarına yol açabilir… Hacettepe Üniversitesi (HÜ) Sağlık Bilimleri