Su içmek kilo verdirir mi?

Su içmek kilo verdirirmi? Günlük tüketeceğimiz su miktarının yeterli seviyede olması metabolizmanın çalışması,idrara çıkılması gibi durumlardan dolayı çok önemlidir.yetişkinlerin günde 2 litre kadar su tüketmelidir.diyetle birlite su tüketiminide yeterli seviyede almamız gerekir,çünkü su diyetle birlikte yıkılan yağ hücrelerine daha kolay şekilde dışarıya atılmasını sağlar.bunun dışında bol su tüketimi metabolizmanın çalışmasından ve kişinin kendini tok hissetmesi […]

Bir cevap yazın

E-posta hesabınız yayımlanmayacak.

This site uses Akismet to reduce spam. Learn how your comment data is processed.