Kilo verdirmeye yardımcı bitkiler mevcuttur,ancak hiçbir bitki tek başına kilo verdirmez.Kilo vermeye yardımcı olurlar,bir takım bitkiler yağ yakar,bir takım bitkiler metabolizmayı artırır bu şekilde kilo vermeye yardımcı olurlar.Bunların en önemlisi yeşil çay‘dır.Yeşil çay hem metabolizmayı hızlandırarak,hem yağ yakımını artırarak,hem sindirimi kolaylaştırarak zayıflamaya yardımcı olur.Eğer tansiyon ve kalp problemi yoksa yeşil çay yemeklerden sonra günde üç […]